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熱水泡腳的時候加點它,三天逼出體內濕氣,可惜很少人知道!

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熱水泡腳的時候加點它,三天逼出體內濕氣,可惜很少人知道!

2022-03-18 06:30 來源: 過有趣的生活

原標題:熱水泡腳的時候加點它,三天逼出體內濕氣,可惜很少人知道!

越來越多的人感覺自己沒生什么大病,但就是經常早起不適,動不動就這兒疼,那兒又酸,這到底是怎么回事呢?

如果覺得胸悶氣短,頭暈目眩,刷牙惡心干嘔,說明你的體內濕氣太重,體內濕氣重還會表現出肌肉酸痛,容易疲勞,身體虛胖。

伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......

這究竟是因為什么呢?究竟身體哪里出現了毛???

如再觀察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘連在馬桶璧山,很難沖干凈或者經常便秘。

一旦舌頭和大便出現這種信號,說明你體內有嚴重的濕氣,一旦被濕氣纏身,那么后果非同小可。

中醫有一句古話:千寒易去,一濕難除。吹空調,吃冰冷食物,飲食不節,居處潮濕,都是家中人體內濕氣的元兇。如不能及時排出,就會困在你的身體里從而造成隱患。

究竟濕氣有多可怕?

濕氣在內首先會侵犯脾胃,然后停留在腎,繼而濕氣會侵犯心肺,同時,濕氣下侵肝,膽,膀胱等,不可避免。

而在國內流行的除濕方法中,拔火罐是較為常見的一種。但經常拔罐會耗傷人體正氣,嚴重的還會適得其反,還容易損傷皮膚,造成無法挽回的后果。

在我國兩廣一帶分布的少數民族瑤族,他們生活的地方為多雨多霧的大山,濕氣嚴重,極易受到疾病侵襲,但卻是世界著名的“長壽民族”之一。

瑤族人長期處在濕氣嚴重的多雨多霧地帶,身體卻為何還如此好呢?

那是因為他們有世代傳承的秘方,具有代表性的就是“ 三泡藥浴”。

瑤族的婦女一般都生育有幾胎,但得婦科疾病的卻很少,她們都用大瑤山的藥草來治療和調養,在世代的摸索和積累下,形成了自己的一套民族醫藥。

產后的瑤族婦女3天后便可下地勞作,上山砍柴,而且體型苗條, 面色紅潤,很少有月子病和婦科問題。

廣西大瑤山當地鎮上隨處可見許多瑤浴店,進去泡完頓時神清氣爽,而且價格實惠,老百姓都泡的起。

2008年,瑤族藥浴并正式列入國家級非物質文化遺產中。

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今天小編就給大家推薦土生土長在廣西大瑤山里的 瑤浴傳承人-覃秀姣

大家好,我是覃秀姣,大家都叫我覃姐。一位地地道道的瑤族人,世世代代都住在大瑤山里,以采藥為生,我一直秉承三個原則:

“小病不要錢,鄉鄰不要錢,貧困的不要錢”。

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